Secretul pentru cea mai bună socată. Cum să o prepari ca la bunica acasă, așa obții o băutură parfumată și naturală

Fiecare familie are propria versiune de socată, transmisă din generație în generație. Dacă vrei să înveți cum să prepari această băutură naturală, ușor fermentată și revigorantă, îți prezentăm mai multe variante, de la cea clasică, la opțiuni fără zahăr sau cu arome speciale.
Alina Costache
02 mai 2025, 20:08
Secretul pentru cea mai bună socată. Cum să o prepari ca la bunica acasă, așa obții o băutură parfumată și naturală

Socul (Sambucus nigra) este un arbust cu o lungă tradiție, fiind cunoscut și folosit de peste 4.000 de ani. Înflorește între mai și iunie, iar florile sunt cele mai bune pentru socată atunci când sunt abia deschise. Dacă sunt recoltate prea târziu, pot deveni amare și influențează negativ gustul băuturii.

Florile uscate se pot folosi și ele în afara sezonului, însă au un parfum mai puțin intens. Pentru a compensa, se adaugă o cantitate mai mare la preparare.

Rețeta clasică de socată ca la bunica acasă

Ingrediente:

12-14 flori mari de soc

4 lămâi

10 litri de apă

1 kg zahăr

10 boabe de orez sau 5 g drojdie proaspătă (pentru fermentație)

Mod de preparare

Se așază florile într-un borcan curat de 10 litri. Se adaugă apa și feliile de lămâie stoarse. Pentru a evita gustul amar, se folosește doar coaja galbenă și pulpa. Se lasă o zi la infuzat. A doua zi se pune zahărul și orez sau drojdie. Se amestecă bine și se lasă la fermentat 3-4 zile, amestecând de două ori pe zi. Când lichidul capătă o nuanță gălbuie și un miros plăcut, se strecoară și se pune în sticle cu dop ermetic. Se păstrează într-un loc răcoros și întunecat.

Socată fără zahăr

Ingrediente:

10-12 flori de soc

125 g stafide hidratate și pasate

3 lămâi feliate cu tot cu coajă

apă filtrată

Preparare

Toate ingredientele se pun într-un borcan de 3 litri. Se lasă la soare două zile, amestecând dimineața și seara. După ce capătă gustul dorit, se strecoară și se păstrează la frigider.

Socată acidulată

Ingrediente:

10-12 flori de soc

10 litri apă

2 kg zahăr

2 lămâi

25 g drojdie

4 linguri oțet de mere

1 plic sare de lămâie

Mod de preparare

Se fierb florile de soc și lămâile timp de 5 minute. După răcire se adaugă restul ingredientelor și se lasă la fermentat 6 zile, amestecând de două ori pe zi. Se strecoară și se pune în sticle.

Socată cu lămâie și miere

Ingrediente:

10 flori mari de soc

350 g zahăr sau 250 g miere

zeama de la 2 lămâi + coaja rasă

5 litri apă plată

½ pliculeț drojdie (opțional)

Preparare:

Se face un sirop din zahăr și o parte din apă, fără a-l fierbe. Într-un borcan mare se adaugă florile, zeama și coaja de lămâie, drojdia (dacă se folosește), siropul și restul de apă. Se lasă la soare 3-4 zile, amestecând zilnic. Se strecoară și se păstrează la rece.

Socată cu ghimbir și mentă

Ingrediente:

4-5 flori de soc

1 lămâie

1 cm rădăcină de ghimbir răzuit

2-3 crenguțe de mentă

1-2 lingurițe orez

2-4 linguri zahăr/îndulcitor natural

3 litri de apă

vanilie (opțional)

Preparare: Se combină toate ingredientele într-un borcan, se amestecă și se lasă la fermentat 2-3 zile, amestecând zilnic. Se strecoară și se servește cu gheață.

DailyBusiness
Românii, „salahorii” Europei: Muncim cel mai mult, dar trăim cel mai puțin!
Spynews
Bucurie imensă în familia lui Gabi Bădălău! Sora afaceristului, Sabina, e însărcinată / FOTO
Bzi.ro
Fiica Loredanei Groza arată senzațional la 27 de ani! Elena Boncea a făcut furori pe podium, pentru o cauză nobilă!
Fanatik.ro
Județul din România în care găsești un lac vulcanic, o rezervație naturală în care nu poți călca pe pământ și ateliere de sare. Orice turist trebuie să ajungă măcar o dată aici
Capital.ro
Mașinile diesel NU mai pot intra. Se interzice accesul din 1 octombrie 2025. Îți suspendă permisul dacă insiști
Playtech.ro
Locul fantomă al României. Înainte de ’90 românii îşi doreau să locuiască aici, ce a rămas din localitate
DailyBusiness
Sprijin pentru familiile din România: 15.000 de lei. În ce condiții se oferă
Adevarul
Gigi Becali, inadvertențe pe bandă rulantă legate de accidentul în care a făcut praf o mașină cu limuzina de jumătate de milion de euro
wowbiz.ro
"M-a sunat și..." ULTIMA DISCUȚIE dintre Eugen Cristea și Cristina Deleanu, înainte să moară. Ce i-a transmis femeia cu care era de 40 de ani, la telefon
Spynews
Cu ce se ocupă Radu Mazăre în Madagascar. Fiul lui, Răducu, urmează să îl viziteze
Spynews
Imagini înduioșătoare cu Nasrin Ameri însărcinată. Prezentatoarea este mama unui băiețel de aproape doi ani / FOTO
Evz.ro
Unde trebuie să ții ouăle în frigider pentru a le păstra proaspete mai mult timp.
Ego.ro
Oana Roman, momente dramatice, EXCLUSIV: ”O relație abuzivă și toxică...”
Prosport.ro
FOTO. Gimnasta, în bikini, după ce s-a retras la 22 de ani
kanald.ro
Pensiile restante vor fi plătite în luna mai. Ce sume ajung în conturile pensionarilor în următoarele 4 zile
Cancan.ro
Viziunea SUMBRĂ a unui părinte de la Muntele Athos: 'Pe Nicușor Dan l-am văzut alb, inert, iar în spatele lui era o fiară mare'
Playsport.ro
Incredibil! Cum poate să arate Sandra Izbașa la 11 ani după ce s-a retras din gimnastică. Imaginile au scăpat pe net
Capital.ro
Se înlocuiesc bancnotele. Banca Centrală a dat undă verde. Trebuie tipăriți banii noi
StirileBZI
Câți bani pot să scoată românii de la bancomat în 2025. Băncile au impus noi limite!
Prosport.ro
FOTO. Dată afară că e prea indecentă, a făcut avere cu pozele ei și acum a revenit
stirilekanald.ro
Băiețel de 7 ani mort după ce a fost pedepsit de părinți să mănânce forțat
Cum să-ți ”păcălești” stomacul. Alimentele care îți taie pofta de mâncare și nu îngrașă
MediaFlux
Ajutor de la stat pentru pensionari: 530 lei în plus la pensie. Cine primește acești bani fără să fi cotizat
Shtiu.ro
CE ASCUNDE ultima CIFRA a CNP-ului? Dacă ai 3 sau 8 însemană că...
Puterea.ro
Cea mai puternică furtună solară a anului se îndreaptă spre Pământ
OSZAR »